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孕前男的是否可以喝茶
良多伉俪从成婚当前，便起头备孕，筹备着两个人恋爱的结晶。可是良多人没有晓得备孕实在不是女性当方面的责任，男性的作用实在是很大的。特别良多男性的生活习惯不是很好，吸烟饮酒，没有留神饮食，那么孕前男的是不是可以品茗？
孕前男的是不是可以品茗
男性品茗没有影响备孕，备孕时代的时间是可以品茗的，品茗对精子质量的影响没有年夜。男性得当喝绿茶、３年以上的死普洱、乌龙茶，特殊是武夷岩茶，被称为“汉子喝的茶”。备孕的男性要多留神本人的日常平凡的饮食平衡，荤素搭配的，少食辛辣。
备孕汉子少吃以下食品
１、大蒜属于辛辣之物，若是生吃适量的大蒜会损伤到精子，但备孕男性也不宜是以拒吃大蒜，只有节制好量，烹熟后再吃，便不会对精子形成损伤，同时借能起到必然的保健作用。
２、咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲跟精子的活气，降低生养功用，是以备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。
３、葵花子中含有丰硕的脂肪、蛋白质、多种维生素跟微量元素，存在必然的保健作用，但备孕中的男性仍是少吃为妙，由于葵花子中的部门蛋白质含有仰制睾丸功用的身分，适量食用葵花子借能够惹起睾丸萎缩，严峻影响男性的生养功用。
４、芹菜是一种一样平常保健蔬菜，对节制血压的降低有怪异的后果，但备孕男性是少吃为妙。由于芹菜中所含有的身分会削减精子的数目，影响畸形受孕。若是您偏心吃芹菜，请正在有了宝宝后再吃。
品茗是一种很好的习气，茶叶中的茶多酚关于人体的安康是很有利的。可是品茗虽好，也是有必然的注意事项的，就寝欠好的人尽量不要取舍正在晚上品茗，并且要留神茶叶的浓度，茶叶的量必然要适中，另有留神不要喝隔夜茶，隔夜茶中的营养物质曾经被毁坏。
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