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文章来源:http://macaulonghei.com  发布日期:2020-07-27

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  当身体寒冷、劳累过度或淋湿时,很容易降低呼吸黏膜的抵抗力,降低身体的防御功能,而身体的抵抗力最差。冷热交替变温最容易引起感冒和咳嗽。咳嗽是人体对呼吸道分泌物或异物的保护性呼吸反射作用。

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  干咳不一定是一种新型的冠状动脉肺炎。如果近期与疫区回来的人没有接触,一般是常见的炎症。以下是10种最快的止咳化痰方法,希望对你有所帮助。

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  一、百合银耳莲子羹

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  准备材料:银耳、百合莲子、枸杞、冰糖

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  做法:

  1、准备材料,将银耳泡发。去掉根部,撕成小块。

  2、银耳放入锅中,倒入适量清水。

  3、莲子用温水泡发,去掉芯。

  4、银耳煲一个小时,加入莲子。将百合洗净,分成小片。

  5、莲子软化后放入百合枸杞,再煮二十分钟左右即可。

  功效:具有养肝明目,润肺止咳,补血安神,生津止渴。

  二、清肺止咳枇杷水

  

  准备材料:新鲜枇杷叶、冰糖和水

  做法:

  1、取几片新鲜枇杷叶,洗净。

  2、放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡10分钟左右,再洗一次。

  3、将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入1000毫升左右的水,开大火煮。

  4、转为小火,加入冰糖,煮20分钟即可。

  功效:止咳化痰,对烦躁口渴也有帮助。

  三、芫荽汤(香菜)

  

  准备材料:芫荽40克,饴糖40克,大米110克。

  做法:

  1、先把大米洗净,加水煮汤。

  2、取大米汤与芫荽,加糖搅拌后蒸15分钟,趁热一次服,注意避风寒。

  功效:治疗伤风感冒引起的咳嗽。

  四、蜂蜜萝卜汤

  

  准备材料:大白萝卜1个,蜂蜜40克,白胡椒6粒,麻黄3克。

  做法:

  1、将萝卜洗净,切块,放入碗里。

  2、倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即好。

  功效:治疗风寒咳嗽、止咳化痰。

  五、贝母鲜梨

  

  准备材料:鲜梨1个,白糖25克,贝母末5克。

  做法:

  1、将梨削皮去核,把贝母末及白糖填入梨里。

  2、合起放在碗内蒸熟,早晚食用。

  功效:治伤风咳嗽,驱风散寒。

  六、红糖姜枣汤

  

  准备材料:红糖35克,红枣30克,鲜姜20克。

  做法:

  以适量水煎至过半,食用,服后出微汗即可。

  功效:治伤风咳嗽,驱风散寒。

  七、天冬百合汤

  

  准备材料:天冬25g,百合10g ,陈皮6g,猪瘦肉150g

  做法:

  1、先将天冬、百合、陈皮用清水浸泡,放入锅中。加入清水500毫升,文火煲滚30分钟后。

  2、猪瘦肉洗净,切成薄片,用酱油、生油、食盐腌15分钟后,放入锅内。

  3、煮沸至肉熟,再调入少量食盐和生油便可。

  功效:天冬有润肺生津之效,心肺同为上焦,百合有清心中虚热之效。

  八、甘蔗萝卜汁

  

  准备材料:适量甘蔗、萝卜

  做法:

  1、取适量的甘蔗、萝卜,一起榨汁,饮用。

  功效:能清热化痰、生精止咳,益胃消食。

  九、冰糖豆浆

  

  材料:黄豆、冰糖、水

  做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

  功效:治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

  十、马蹄羹

  

  准备材料:马蹄、冰糖、藕粉、水

  做法:

  1、马蹄去皮洗净,切碎。

  2、加入冰糖,倒水烧开。在加入藕粉和马蹄。

  功效:马蹄清热解毒,开胃消食,生津润燥。

  感冒咳嗽是最常见的疾病,我们要知道怎么预防才行。伤风感冒常见的症状有哪些,比如咳嗽、鼻塞和头痛发热等。严重时得及时去医院就医,但轻微的感冒我们可以稍微尝试一下自己解决。感冒咳嗽老不好怎么办,不如试试以上10种止咳化痰最快的偏方

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