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如何精确胎教

抚摩胎教

抚摩胎教是准怙恃取胎宝宝之间最早的触觉交换，根据抚摩准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到怙恃的存在并做出反映。抚摩胎教能够磨炼胎宝宝皮肤的触觉，并根据触觉神经感触感染体外的刺激，进而促进了胎宝宝大脑细胞的生长，加速胎宝宝的智力生长。

抚摩胎教还能激发起胎宝宝运动的积极性，增进运动神经的生长。常常受到抚摩的胎宝宝，对外界环境的反响还比力机灵，诞生后翻身、抓握、匍匐、坐立、行走等大行动运动生长都能显明提早。

正在开展抚摩胎教的过程中，不但让胎宝宝感受到怙恃的关爱，还能使准妈妈身心放松、精力高兴，还加深了一家人的情绪。一样平常情况下，由有孕第8周开端，胎宝宝就正在母体内运动了，但这时候的运动幅度很小，准妈妈不克不及感知。伴随着妊娠月份的增长，运动幅度会越来越大，由吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到舒展四肢、回身、翻筋斗等。一样平常过了孕早期，抚摩胎教就能够开端实行。

普通正在孕早期和邻近预产期不适宜开展抚摩胎教。有不规则子宫收缩、腹痛、预兆流产或预兆早产的准妈妈，不适宜开展抚摩胎教，以避免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，还不适宜开展抚摩胎教，可以用其他胎教办法替换。

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音乐胎教

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音乐胎教是指经过音乐对母体内胎儿施教。妊妇正在妊娠期常常听清爽而舒畅的有节拍的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有立即危害，进而增进大脑和觉得的生长。优美的音乐还能促使妊妇分泌出一些有益于安康的物质，有调理血液流量和使神经细胞高兴的作用，进而改良胎盘供血状态，使血液的有益身分增加，对增进胎儿生长发展有益。

播放胎教音乐必定要以妊妇本人觉得有胎动，揣测胎儿处在“苏醒”的状况时开展。播放音乐时，音量不适宜过强，天天播放的次数不适宜过量，工夫不适宜太长，由有孕第20～24周起，逐日2～3次，每一次15～30分钟。还要特别注意的是因为胎儿的神经系统发育得还不完整，并不是所有的音乐皆合适妊妇和胎儿，比方节拍猛烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不合适。

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