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当宝宝到了六个月之后，便须要过渡到辅食阶段了。而此时若是给宝宝吃平居最有养分的食品，那就是养分粥了。信任每一个妈妈皆会给宝宝做养分粥。粥食关于这个阶段的宝宝来讲非常适合，由于如许的流食可能使宝宝柔嫩的肠胃更简单消化吸收，而且细粮谷物类的食品也能增进宝宝肠胃安康，增长宝宝养分摄入。

以是明天给各人带来得当七个月宝宝养分粥做法，每道养分粥做法皆非常的简略，而且养分丰硕。天天给宝宝换着花腔做，让宝宝没有挑食、没有偏食，吃进一切的养分！

七个月宝宝养分粥做法

一、黄鱼泥青菜粥

资料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干。

做法：1. 大米熬粥；2. 熬粥时，可将小黄鱼放在下面一路蒸熟；3. 1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用；4. 青菜打磨留着汁，倒入稀饭内里再煮几分钟；5. 稀饭煮开衰适量放入鱼肉里搅拌平均便可。

两、山药胡萝卜粥

资料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单元：1份约为奶粉1勺)。

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做法：1. 大米、小米洗净；2. 山药去皮切片；3. 山药跟大米小米一路同煮；4. 胡萝卜去皮捣成泥；5. 参加山药、大米、小米同煮。

三、香蕉菜泥粥

资料；小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。

做法：1. 香蕉块与小米同煮；2. 西兰花下水焯来农药、切碎；3. 将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥便可。

四、牛奶蛋黄米汤粥

资料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。

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做法：1. 将大米用凉水泡硬，后熬成粥；2. 与鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟；3. 鸡蛋蒸熟后，掏出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃卵白喔）；4. 奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，平均搅拌便可。

五、紫薯紫米粥

资料：紫薯1个、大米2份、小米1.5份、黑米0.5份(单元：1份约为奶粉1勺)宝宝第一次增添辅食该当一一增添，若是借出测验考试以上食料，没有可以悉数一路增添喔。以是这个宝宝粥得当第二辅食阶段的宝宝。

做法：1. 大米，小米，黑米净水洗一遍；2. 紫薯去皮(紫薯去皮立时放到火里浸泡，否则便会变黑)；3. 紫薯切成丁，跟三米一路混淆上锅煮，煮至粥里稀薄(依据宝宝的品味才能)；4. 掏出盛碗便可。温馨提醒：图片中圣女果是为粉饰用，没有可以喂给宝宝食用喔