黑木耳是很多人都喜欢吃的食物之一，属于食用菌类的食物，但有些人说黑木耳会杀精，这到底是真还是假呢?

                                   

        黑木耳在比较阴冷潮湿的地方生长，算一种阴性食物，属于保健类的食物。木耳方便储存，而且吃起来也非常方便，几乎全部人群都可以食用，经常吃的话可以补血，还能及时清理我们身体内的各种垃圾，降低我们体内的血液粘稠度，可以预防儿童贫血，老人吃还能预防心脑血管疾病发生。

        要说木耳杀精，我们可以断言这是个谣言，这个锅我们木耳可不背哦!