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世纪招代妈可靠吗-精英宝贝生殖中心-天气热榨果
文章来源:http://macaulonghei.com  发布日期:2020-08-05

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  自从到了6月后,全国大部地区的天气变得越来越热起来,大家除了喝点啤酒或者饮料(冷饮)以外,似乎没更多的解渴、祛暑的方式,其实,榨点新鲜的果汁,也是相当不错的选项,它们不仅可以起到清凉、解暑的效果,而且还可以起到瘦肚腩的功效,今天小编极力向大家推荐3款不同风味的果汁,特点是:果香浓郁,香甜味美,营养丰富,三款早中晚搭配在一起坚持喝2-3个月,保证大家会收到意想不到的结果。

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  现榨出来的果汁不仅营养丰富味道鲜甜,而且不含任何防腐剂,喝起来肯定是非常放心的,即使短期喝几天,也可以起到解渴去暑的功效,同时,制作起来也不麻烦,但凡家中备有榨汁机的家庭,随时随地都可以轻松搞定,早中晚3款不同风味的果汁,总有一款对你胃口的。

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  ,食材配料。:香蕉、火龙果、黄瓜、胡萝卜、牛奶、黑芝麻、蜂蜜、芹菜等等。

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  ,制作过程。:

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  1、第一款果汁的配方和详细做法:1根香蕉,1根黄瓜,将它们清洗干净后,再将它们改刀切成小段,装入榨汁机中后,再倒入适量的凉白开(家中有条件的选择矿泉水),将它们榨成汁即可,这一款非常适合早上喝,它不仅可以起到清理肠胃,和排除体内毒素的效果,而且有助于瘦肚腩

  

  2、第二款果汁的配方和详细做法:1根胡萝卜,1把芹菜,把它们切成小块和小段后,放入榨汁机中,同时,再倒入适量的蜂蜜(品质要有所保证,现在假冒的特别多),和凉白开(或者矿泉水),按上电源炸成果汁,这款特别适合中午喝,减脂效果和剧烈运动1小时相当。

  

  3、第二款果汁的配方和详细做法:1粒火龙果,1根香蕉,再搭配入适量的新鲜的牛奶,和少量的黑芝麻,这款果汁适合晚上睡前喝,不仅有助于睡眠,而且起到清肠和刮油的效果,以上3款不同风味的果汁做法都是非常简单,不知道大家喜欢哪一种?这种东西并不是喝几天就能产生效果的,具体验过的人讲,起码要坚持2-3个月以上,身体才会发生明显的变化,瘦肚腩还得选择正确的体育锻炼方式和方法。

  ,温馨提示。:

  1、以上3款果汁的配方,所选择的食材(果蔬),首要的前提条件是;务必保证它们绝对的新鲜度,切忌挑选那些腐烂、变质的原料来加工,否则,非常容易引起身体不适,轻则会引起腹泻、头疼等状况。

  2、另外,榨果汁时,除了矿泉水和凉白开以外,切忌自行添加入各种饮料或者酒水,这样不仅起不到任何效果,而且容易造成身体不适合,比如:皮肤过敏等等。

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