癌症高发已成为无法忽视的事实，其发生与环境污染、不良生活习惯以及遗传因素密切相关。据我国2013年1月发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新增肿瘤病例约为312万例，平均每天约有8550人患病，每分钟就有近6人被诊断为癌症。我国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰指出，早发现、早治疗是抗击癌症的最佳策略，但了解癌细胞喜欢侵袭的人群至关重要。

肺癌：长期大量吸烟的人和长期接触油烟的人是肺癌的主要受害者。据统计，在10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。每天吸烟20支以上，连续超过20年，最易诱发肺癌。被迫吸二手烟的人，患肺癌的几率也相对较高。上海同济大学肿瘤研究所研究发现，中青年女性长期接触高温油烟，其患肺癌的危险会增加2~3倍。

胃癌：有胃溃疡还爱吃剩饭剩菜的人、酗酒的人以及爱吃腌制食品的人，其得胃癌的几率比其他人高。这些疾病患者如果还总吃剩饭剩菜，其中潜在的细菌可能诱发胃癌。酗酒者也应警惕，因为酒对身体的伤害是全面的。北京肿瘤医院沈琳教授表示，喜吃高盐饮食、腌制食品，特别是没腌透的食品的人，胃癌患病率相对较高。

食管癌：爱吃烫的人、吃饭过快的人长期吃得过快、过烫或饮酒，都可能反复灼伤或损伤食管黏膜，使其长期处于修复状态，从而产生癌变。在食管癌患者中，平时喜好热食热饮者占90%以上。

肝癌：嗜酒的人和有基础肝病的人，长期大量饮酒会使肝细胞反复受损，导致肝硬化，而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。肝癌还有两个重要致病因素，即病毒性肝炎和黄曲霉素，后者多出现在霉变食物中。

肠癌：吃肉过多的人、久坐不动的人肠癌与糖尿病、高血压等有着近似的基因发病机制。肥胖者更易中招，所以肥胖者要积极地减肥。建议少吃多动，少吃油炸、煎炸、腌制食品，每周吃红肉不超过1斤，适量增加运动量，养成定时排便的习惯。

乳腺癌：40岁以上未孕未哺乳的人、常吃避孕药的人在女性高发癌症中，乳腺癌已超越肺癌成为第一。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁吃避孕药、大量接触有类雌激素作用的化学品（如化妆品等）、精神压力大等。

甲状腺癌：接受放射线过多的人和摄入碘过多的人甲状腺癌的诱因目前不明，但甲状腺对放射环境敏感，如医疗检查时的放射线，自然界的放射线等。此外，碘摄入过量也会有影响。

宫颈癌：夫妻生活混乱的人，中国目前每年新发宫颈癌病例有10万人，占全球病例的1/5。人乳头瘤病毒感染是它的最大病因。在生活方式上，过早开始夫妻生活，多个伴侣等夫妻生活较混乱的人属于高发人群。预防宫颈癌最有效的方法是接种宫颈癌疫苗，有慢性宫颈疾病者要积极治疗。

以上信息提醒我们，要关注自身的生活方式，预防癌症的发生。定期体检、积极治疗相关疾病、注意饮食健康、远离辐射和有害物质，都是预防癌症的有效手段。同时，了解癌症的早期症状和预防方法，可以让我们更好地保护自己和家人的健康。