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欠好，这大概致使胎儿缺氧。

孕中晚期，准妈妈的肚子曾经很明显了，蹲厕时就会榨取到肚子，时候短没有什么危害，但如果蹲的时候太长的话，就会榨取到腹中胎儿，致使胎儿缺氧。所以妊妇上厕所不克不及暂蹲。

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1、孕早期胎儿情形不稳定，此时妊妇好长时间的蹲、坐、站，都不利于胎儿生长。

2、孕期准妈妈很简单便秘，所以上厕所时需求好长时间的用力坚持很壮大的腹压，骨盆底肌肉承受了很大的压力，天长地久，就简单发生痔疮、盆底功能障碍。

3、孕晚期妊妇肚子增大，好长时间的蹲厕所轻易导致胎儿缺氧，严重者有早产风险。

4、孕晚期妊妇身体变得粗笨，好长时间蹲厕所简单腿麻、头昏，会提升产生意外、跌倒的事务产生。

不可以蹲太长工夫

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妊妇上厕所的工夫不适宜太长，5-10分钟摆布便可，工夫长了对本身及胎儿皆晦气。

最好用坐便

蹲坑式茅厕虽然有利于人体排便，还相对更卫生，但轻易对人腿部形成压力，蹲久了轻易长痔疮，且还轻易榨取胎儿。所以妊妇最好是用坐便式茅厕。

少去人多的处所上厕所

为了妊妇宁静斟酌，准妈妈最好没有要去人多的处所上厕所。一是人多拥堵，没有宁静。二是没有小心会挤到宝宝，再加上人多氛围还欠好，都很简单形成胎儿缺氧。

1、下蹲的时间不可以蹲下去太深，用半蹲的状况便可。

2、下蹲时肯定要将腿分大点，两脚按八字合并，为肚子腾正在一个适合的方位，如许会舒畅一点。

3、若是蹲的工夫会对照暂，能够蹲一会儿之后略微直起家来，歇息一下，大概调解一下姿态再继承。

4、孕晚期，认为买个坐便椅，制止发生意外。