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怀孕\DHA不仅促进大脑发育,孕妇和宝宝都要及时补充！

科学研究评释孕期增补DHA其作用将保持到宝宝6岁！DHA不只增进大脑发育,妊妇跟宝宝皆要实时增补！

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怀孕不吃DHA，您曾经让孩子输了第一步！

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诞生不吃DHA，您曾经让孩子输了第二步！

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宝宝1--3岁，不吃DHA，您曾经让孩子输了第三步！

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增补DHA紧张的四个阶段:孕期>宝宝诞生0-1岁>3岁前>6岁前！

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更须要留神的是那四个阶段为递进关联❗

科学研究评释孕期增补DHA其作用将保持到宝宝6岁！！

为何会“一孕愚三年?”

由于您的血液经由过程脐带血跟胎儿相连，正在您不增补DHA环境下，您新陈代谢出来的大脑中的DHA被胎儿竞争性抑止接收后，您的脑细胞数目跟质量没法失掉无效的修复跟增补，加上新生儿母乳喂养属于相对的按需喂养，哺乳期妈妈天天泌乳量到达800ml环境下，天天会散失70-80mg的DHA给婴幼儿，加上夜间得不到畸形的苏息就寝修复大脑毁伤细胞，一朝一夕，记忆力严峻降低，即成一定！

要念转变这类景象跟确保宝宝大脑发育畸形 ，便必需正在孕期三个月到断奶后9个月始终增补DHA，岂但不会一孕愚三年，宝宝诞生后即有追视功用，宝宝的大脑发育，便集合正在孕期3个月到产后6周岁，您，错过了吗?

胎婴幼儿大脑发育但是单向不可逆转，错过了永远没法从头再来的哟，您跟宝宝补了吗?

DHA

俗称“脑黄金”，作为一种必需脂肪酸，其加强影象与思维能力，进步智力等作用非常显著。EpA被称为“血管清道夫”，也是一种必需的脂肪酸，它存在疏导清算心脏血管的作用，可以防备多种心血管疾病。

哪些妊妇须要吃DHA？

1.缺乏矿物质起源的准妈妈

孕期的女性，因为特别期间心理因素影响，体内铁的需要量也随之增长，以是此时增补养分剂是必不可少的。

2.挑食、偏食的准妈妈

每一个人的饮食习惯分歧，膳食布局也各有差别，好比有些人极没有喜好香菜、茴香的滋味，老是避而远之，可是这些蔬菜里含有丰硕的类胡萝卜素，若长时间偏食便会招致维生素缺乏，产生营养不良。

3.怀胎吐逆严峻的准妈妈

正在孕期，会有些准妈妈吐逆景象比较严重，此时，为了保障母体及胎儿安康之需，便应增补养分剂。好比服一些B族维生素跟维生素C，借可以加重怀胎反映的不适。

DHA对胎儿的作用

1.增进胎儿大脑发育

正在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的组成身分。特别胎儿谦 5个月后，如人为天对胎儿的听觉、视觉、触觉停止安慰，会惹起胎儿大脑皮层感到中枢的神经元增加更多的树突，那便须要母体同时供应胎儿更多的DHA。

2.增进视网膜光感细胞的成熟

DHA不只对胎儿大脑发育有紧张影响，并且对视网膜光感细胞的成熟有紧张作用。妊妇正在孕期可经由过程 入DHA然后输送到胎儿大脑跟视网膜，使神经细胞成熟度进步。

3.促进年夜脑细胞发育

正在大脑皮质中，DHA不只是神经传导细胞的次要成份，也是细胞膜造成的次要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而间接进入血液，被肝或脑等器官接收，而EpA及次亚麻油酸却没有被接收。

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