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绿草地晒太阳

防潮寒防皮炎

停止日光浴之前要做好防晒护肤事情，制止产生日光性皮炎。正在户外不要席地而坐，以避免受潮生病。俗语说：“冬没有坐石，夏没有坐木。”若是久坐石凳，寒凉侵入人体，会招致新陈代谢失调，特别简单伤及肾脏。久置露天的木质椅凳，因为露打雨淋，含水分较多，会向中披发潮气，正在下面坐久了，会诱发皮肤病、痔疮、风湿跟关节炎等。

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走进林花深处

戴口罩脱长裤

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郊野的树丛林带，空气清新，氧气足够。正在安谧、芳香、清爽的情况中，闻闻花草树木的清香，听听鸟儿的笑唱，闭目养神，弃旧容新，抓紧大脑神经、安慰感官的灵敏性，借可使肺功用失掉改良，那关于心脑血管病、神经衰弱和呼吸道疾病皆有优越的帮助医治作用。

可是过敏体质的人，要做好防备事情，制止打仗能够引发过敏的情况，或戴上口罩。若是家里有人对花粉过敏，应尽量减少跟花卉的近距离打仗，特殊是不要随意去闻花卉，呈现花粉过敏的症状应立即离开。此外，借需小心一些带刺的花卉跟草丛中的虫豸，最好脱长衣长裤。

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试试农家野菜

宝宝特殊厚待

良多人取舍来农家小院游览，试试农家风味的野菜，看看别样的小院风情。可是孩子最好不要喝生水，不吃农家肥浇的菜。蛔虫虫卵能正在泥土中生计1～5年，普通的调味品(如酱油、醋、辣椒等)皆不克不及杀灭虫卵。此外，还要通知孩子没有咬指甲，没有吸吮手指头。

有相称一部分野菜，如野芹菜、野葱、灰菜、马齿苋、槐花、野生小蒜等，皆含有可招致过敏的物资，简单惹起过敏反应，小孩子食用时必然要多加当心，特别是过敏体质的孩子，最好不要吃。