由于沈阳代孕需要排出体内积存的大量水分，所以新妈咪出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过1周仍然汗出不止，说明是气虚不能固表，则要咨询医生了。

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　　 推荐食谱：黑豆小麦粥

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　　食材：黑豆、浮小麦各30克、粳米100克、大枣5颗

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　　做法：

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　　1、将黑豆、浮小麦洗干净后加水煮熟，然后捞去黑豆、小麦。

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　　2、取汁水与粳米、大枣一同熬煮成粥。也可以将浮小麦、黑豆、枣、粳米一同煮成粥，每天2-3次。

　　营养小贴士： 这道黑豆小麦粥可以滋阴止汗，适用于沈阳代孕阴虚盗汗症状。

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