坐月子能吃人参吗？ 女性颠末临盆之后，身体大伤元气，以是须要静养苏息跟温补饮食。为了能疾速规复膂力，有些妈妈会服用人参或喝些人参鸡汤，认为如许身体会规复快一点。人参虽是滋补药材，但食用方法也有讲求。　　问题：坐月子能吃人参吗？　　营养师：关于方才临盆的妈妈来讲，产后不宜立刻服用人参。由于产妇身体的表里生殖器的血管已毁伤，须要必然的工夫去修复，若是这时候服用人参，不利于受损的血管规复，有能够呈现流血不止、产后大出血的症状。　　产后多久可以吃人参呢？安康的新妈妈产后三周摆布，伤口曾经愈合，恶露曾经消除洁净，那这时候可以服用一些人参，既可以滋补身体，也可以加强身体免疫力。留神：每次人参服用5克为宜，距离3-7天，不宜几天内接连服用。　　坐月子吃人参的害处　　1、失眠。人参含有的人参皂甙，可以发生镇静的作用。产后立刻服用人参，产妇会呈现失眠、焦躁、七上八下的症状，这会影响新妈妈的苏息跟身体规复。　　2、出血。人参有抗疲劳、补血气跟增进血液循环的作用，产妇食用人参后，体内血液循环加速，会形成产后大出血。　　2、回奶。人参跟人参须可以抑止乳汁排泄，有回奶的作用，母乳喂养的妈妈不宜食用。留神：人参、山查、韭菜、麦芽皆是回奶的食材，产后妈妈正在哺乳期不要食用。　　3、减轻病情。若是有高血压或怀胎高血压综合征的妈妈不克不及食用人参，这会减轻高血压病情。此外，有高血脂、动脉硬化的新妈妈，服用人参后会呈现体重增加、反应迟钝、头重脚轻的症状。是以，以上几种人群的妈妈不宜服用人参。 <