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【材料】当归12片、黄耆1520片、枸杞1520粒、鸡腿2只(约400克)【调味料】A料:米酒1/3杯【做法】1、鸡腿洗净、切大块,放入滚水汆烫,捞出。2、烫好的鸡块放入电锅内锅,加入A料及5杯水(图1),再加当归、黄耆、枸杞,外锅放2杯水(图2),炖煮至开关跳起即可盛出。营养分析:1、当归性温味甘辛,具有活血、散内寒之功效。2、黄耆性温味甘,有补充元气、壮脾胃功效。3、枸杞性平味甘,有补虚劳、强筋骨之功效。
归耆炖鸡孕期补气补血增加孕妇体力抵抗力
供卵试管公司可靠吗-做试管代孕几钱孕妇饮食贴心叮咛:1、鸡腿选用仿土鸡绒土鸡肉,最好不要用肉鸡,肉质比较有弹性,也可选用全鸡来做这道菜。2、米酒里视个人喜好添加,但勿用纯酒来蒸煮。在孕期中,亦可当点心及正餐进补用。此道佳肴是营养的补品,可补气、补血,增加孕妇体力及抵抗力。
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