澳门龙禧国际代孕公司
您的位置:澳门代孕多少钱 > 代孕流程 >
当前位置
供卵多少钱一次_ 过度睡眠的危害有哪些?
文章来源:http://macaulonghei.com  发布日期:2020-10-16

充足的睡眠有利于我们身体恢复到最好的状态,但睡眠时间太长,过度睡眠危害很大。那么,过度睡眠的危害有哪些?


智力下降


过度睡眠的话,会导致大脑皮质处于抑制状态,过度睡眠起床后会感到腰酸腿软现象,睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,而其他神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,从而导致大脑的供血量不足,就会导致大脑缺氧,缺氧后就会出现头昏脑胀,昏昏沉沉,感觉干什么都没有精神,而且还会影响大脑的智力,你就会发现你睡眠过度的话,你也干事情的反应能力也比较差了。


导致消化不良



久卧会伤脾气,脾主运化,主四肢,为后天之本。脾胃是一体的,脾不好了,长此以往,就会影响到胃,过度睡眠时间过长,经常就会造成早饭不吃,打破人体的生物钟,给肠胃功能带来的负担,它会影响,人的排泄功能,造成便秘症状,长时间不吃早饭,胃肠黏膜将遭到损害,人的免疫力就会下降,各种疾病就找来了,容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。