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能对于很多孕妇来说，孕期洗头是再简单不过的一件事了，按照孕前的做法就行了，或者干脆将头发剪短，好打理。其实，孕期洗头是很讲究的，最好不要在临睡前或者早上气温低的时候洗头，另外孕期洗头频率也不能过高。其他具体的孕期洗头注意事项，小编将会详细为您分析。

　　孕妇有必要天天洗头吗？

　　洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头不但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。（准妈妈留长发好还是短发好？）

　　那么准妈妈的洗头频率是怎样的呢？

　　一周洗几次头发比较好？并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题，不过综合了不少过来人的经验，这

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样建议大家：

　　(1)如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。

　　(2)夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。

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（不过孕妈应该不会吧，千万别去做动不动就满头大汗的事儿，体力活通通

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让老公干吧）

　　(3)如果不幸淋雨，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，擦擦是没用的，得好好洗洗才行。（如果淋到一点点雨，就没必要了）

　　孕期晚上洗头过晚，很不

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好！

　　对于职场孕妈来讲，白天工作劳累，没有什么时间。所以不少孕妇会选择在晚上洗头。

　　不过孕妇在晚上洗头并不好！这样做很容易引起感冒。晚上洗头后，如果能够有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10点才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，科学上也证实了这点。如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妇抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

　　有些孕妇可能认为只要吹干头发就没问题。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，少用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。

　　所以，建议孕妇临睡前最好不要洗头，脏就脏点吧，等第二天上午或中午，温度比较高的时候再洗吧，不过不要赶在大清晨哦。（期间准妈妈如何保养头发？）

　　孕期早上洗头？除非气温够高

　　一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。如果经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　听起来很可怕呢！这里指的早上是，日出前后，或者是其它恶劣的天气，总之就是外面气温还比较低的时候别洗头就对了。

　　如果是在周末，孕妈咪起来已日上三竿，或者是夏天的早上，实在憋不住痒了，是可以洗头发的。

　　温馨提示：如果各位孕妈咪有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。另外，孕期洗澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。您还可以阅读孕妇美容护肤知识，了解更多的注意事项，希望育儿网提供的知识能够帮助到您。